Blog et Actualités sur la Sophrologie à Clamart
Par Frédérique Duchaussoy

L'enfance et l'adolescence ne sont pas des périodes faciles et légères pour tous les enfants. Certains d'entre eux ressentent parfois du...

Intégrée dans de plus en plus de services de cancérologie, la sophrologie est une discipline qui accompagne les patients pendant leur...

La prise en charge de la douleur est une priorité de santé publique. La souffrance des patients est une réalité et doit être réellement...

Depuis quelques années, de plus en plus d’entreprises commencent à intégrer le fait que le bien-être de leurs salariés ne doit pas être...

Il est fréquent de ressentir des tensions, que ce soit des petits maux, comme de plus grandes tensions. Cependant quand celles-ci sont...

Devenir mère est souvent présenté comme un parcours naturel et idyllique. Pourtant, la réalité est parfois bien différente. Entre les difficultés à concevoir, les montagnes russes émotionnelles d'un parcours d'assistance médicale à la procréation (PMA) et les bouleversements physiques de la grossesse, les femmes traversent une période d'intense vulnérabilité. La sophrologie offre un espace d'écoute et des outils corporels concrets pour se réapproprier son corps, chasser les a

La pandémie et toutes les périodes de confinement - couvre feu ont marqué un véritable coup de frein dans nos vies, dans nos projets. Une...

La grossesse est un moment privilégié dans la vie d'une femme, une parenthèse qui peut être source de bonheur, d'harmonie... mais...

Entre les exigences scolaires, les changements corporels, la gestion des écrans et la pression sociale, le quotidien des jeunes est souvent soumis à de fortes charges émotionnelles. Face à ces défis, beaucoup de parents se sentent démunis lorsque leur enfant manifeste des difficultés de concentration, de l'anxiété ou des troubles du sommeil. Méthode psychocorporelle douce combinant respiration, relâchement musculaire et visualisation positive, la pratique s'adapte parfaitemen

En vieillissant, et en allant vers l'âge de 70 ans, le corps subit des transformations, mais pas que. L'impact de l'âge est également...

Le stress est une réaction de notre organisme face à une situation imprévue, inhabituelle. Le stress est positif car il nous permet de...

Pour certains, la rentrée signifie retrouver ses amis, apprendre de nouvelles choses, grandir... Pour d'autres, cette période peut être...