Sophrologue pour les habitants de Meudon (92190) - Frédérique Duchaussoy
Vous vivez à Meudon et vous cherchez un accompagnement sophrologique proche de chez vous ? Le cabinet de Frédérique Duchaussoy, sophrologue certifiée RNCP, est situé à Clamart (92140), à seulement 5 minutes de Meudon. Je reçois régulièrement des patients venant de Meudon, Meudon-la-Forêt, et je me déplace également à domicile sur toute la commune.
Pourquoi consulter un sophrologue?
La proximité de Meudon avec les grandes zones d'emploi s'accompagne souvent d'un stress professionnel intense, de difficultés à déconnecter le soir, ou de troubles du sommeil liés à un rythme de vie soutenu.
La sophrologie répond précisément à ces situations du quotidien.
En quelques séances, vous disposez d'outils concrets — techniques de respiration, relaxation guidée, visualisation positive — que vous pouvez pratiquer seul, chez vous à Meudon, entre les séances.
Les accompagnements proposés aux clients de Meudon
Gestion du stress et de l'anxiété
Pression professionnelle, surcharge mentale, angoisses du quotidien : la sophrologie vous aide à réguler votre système nerveux et à retrouver un état de calme durable. Découvrez la page dédiée à la gestion du stress.
Troubles du sommeil
Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d'endormissement : des techniques naturelles et sans médicaments pour retrouver un sommeil profond et réparateur. En savoir plus sur la sophrologie pour le sommeil.
Accompagnement des enfants et des adolescents
Stress scolaire, TDAH, anxiété, troubles DYS : j'accompagne les enfants dès 5 ans avec des techniques adaptées à leur âge. Les familles de Meudon peuvent me rejoindre au cabinet ou bénéficier de séances à domicile. Consultez la page sophrologie enfants et adolescents.
Vous avez un projet de grossesse, vous êtes enceinte et habitez Meudon ? Je me déplace aussi à votre domicile en fin de grossesse, lorsque les déplacements deviennent difficiles.
La sophrologie accompagne les femmes dans leur projet de grossesse, pendant la grossesse, pour les préparer le plus sereinement possible à leur accouchement et le post-partum. Voir la page périnatalité.
Périnatalité — grossesse et post-partum
Examens, compétitions sportives, entretiens professionnels, prises de parole en public : la sophrologie vous donne les outils pour performer sous pression. En savoir plus sur la préparation mentale par la sophrologie.
Préparation mentale
Gestion de la douleur et acouphènes
Douleurs chroniques, fibromyalgie, acouphènes, hyperacousie : un accompagnement spécialisé pour modifier votre rapport à la douleur et réduire son impact sur votre qualité de vie. Voir la page douleur et acouphènes.
Le cabinet est situé au 32 rue du Moulin de Pierre, 92140 Clamart, à environ 5 minutes en voiture depuis Meudon-la-Forêt et 10 minutes depuis le centre de Meudon.
Si vous préférez ne pas vous déplacer, je propose également des séances en téléconsultation, aussi efficaces que les séances au cabinet, depuis votre domicile à Meudon.
Comment se rendre au cabinet depuis Meudon
Séances à domicile à Meudon
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Je me déplace à votre domicile sur l'ensemble de la commune de Meudon : Meudon-la-Forêt, Meudon, centre-ville. Les séances à domicile durent environ 60 minutes. Le tarif est de 75 à 85 € selon votre adresse exacte.
Consultez les tarifs complets.
Les séances à domicile sont particulièrement adaptées aux femmes en fin de grossesse, aux personnes à mobilité réduite, aux seniors, et aux personnes qui se sentent plus à l'aise dans leur environnement familier, enfants comme adultes.
Frédérique Duchaussoy — votre sophrologue de référence près de Meudon
Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris (certification RNCP reconnue par l'État), membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Réseau National des Sophrologues dans les Écoles (RNSE), je propose un accompagnement personnalisé, fondé sur l'écoute et la bienveillance. Chaque séance est adaptée à votre situation et à vos objectifs du moment.
En savoir plus sur mon parcours et mes spécialisations.
Prendre rendez-vous depuis Meudon
Les prises de rendez-vous se font en ligne via Resalib ou directement par téléphone au 06 66 12 55 70, du lundi au samedi.
Consultez les tarifs et informations sur le remboursement mutuelle.