Sophrologue pour les habitants du Plessis-Robinson (92350) — Frédérique Duchaussoy
Vous habitez Le Plessis-Robinson et souhaitez commencer un accompagnement en sophrologie ? Mon cabinet est situé à Clamart (92140), commune directement voisine du Plessis-Robinson, à moins de 5 minutes en voiture. Je reçois régulièrement des patients venant du Plessis-Robinson et me déplace également à domicile sur toute la commune. Des séances en téléconsultation sont aussi disponibles si vous préférez consulter depuis chez vous.
Vous vivez au Plessis-Robinson et quelque chose ne va pas tout à fait ?
Peut-être que vous souffrez de stress professionnel, de fatigue chronique, que vous avez des difficultés à trouver le sommeil, ou que vos enfants sont en proie à l'anxiété scolaire.
Ce sont exactement ces situations — ordinaires mais usantes — que j'accompagne au quotidien. Et mon cabinet est à cinq minutes de chez vous.
En quelques séances de sophrologie, vous disposez d'outils concrets et durables pour mieux gérer vos émotions, retrouver un sommeil de qualité et aborder les moments difficiles avec plus de sérénité — des outils que vous pratiquez ensuite seul, chez vous au Plessis-Robinson.
Les accompagnements proposés aux clients du Plessis Robinson
Gestion du stress et de l'anxiété
Pression professionnelle, surcharge mentale, angoisses du quotidien : la sophrologie agit directement sur les mécanismes physiologiques du stress et vous aide à réguler durablement votre système nerveux. Découvrez la page dédiée à la gestion du stress et des émotions.
Troubles du sommeil
Insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur : la sophrologie propose des techniques naturelles et efficaces, sans médicaments, pour retrouver un endormissement serein et un sommeil profond. En savoir plus sur la sophrologie pour les troubles du sommeil.
Anxiété scolaire, troubles de la concentration, TDAH, DYS, tics nerveux, manque de confiance en soi : j'accompagne les enfants dès 5 ans avec des techniques adaptées et ludiques. Les familles du Plessis-Robinson peuvent rejoindre le cabinet à Clamart en quelques minutes ou bénéficier de séances à domicile. Voir la page sophrologie enfants et adolescents.
Enfants et adolescents du Plessis-Robinson
Périnatalité — projet de bébé, grossesse, accouchement, post-partum
Vous avez un projet de grossesse et avez besoin de retrouver de la sérénité ?
Vous êtes enceinte et habitez Le Plessis-Robinson ? La sophrologie prénatale prépare physiquement et mentalement à l'accouchement, apaise les angoisses de grossesse et accompagne le retour à la maison après la naissance. Je me déplace à domicile au Plessis-Robinson pour les femmes en fin de grossesse. Voir la page périnatalité.
Douleurs chroniques, fibromyalgie, acouphènes : un accompagnement spécialisé pour modifier votre rapport à la douleur et réduire significativement son impact sur votre quotidien. Voir la page douleur et acouphènes.
Gestion de la douleur et acouphènes
Examens, brevet, bac, concours, compétition sportive, entretien professionnel : la sophrologie donne les outils pour mobiliser ses ressources au bon moment et aborder les épreuves importantes avec confiance et sérénité. En savoir plus sur la préparation mentale par la sophrologie.
Préparation mentale
Le cabinet est situé au 32 rue du Moulin de Pierre, 92140 Clamart, à 5 minutes à peine du Plessis-Robinson en voiture — les deux communes sont directement voisines.
Le bus est également une solution pour venir jusqu'au cabinet.
Vous préférez rester chez vous ? Je propose des séances en téléconsultation depuis votre domicile au Plessis-Robinson, avec les mêmes résultats qu'en cabinet.
Comment venir au cabinet depuis Le Plessis-Robinson
Séances de sophrologie à domicile au Plessis-Robinson
Je me déplace à votre domicile sur l'ensemble de la commune du Plessis-Robinson (92350), notamment dans les quartiers du Bourg, de la Cité-Jardins, des Bas-Closeaux et de la Croix-de-Berny. Les séances à domicile sont particulièrement adaptées aux femmes enceintes en fin de grossesse, aux personnes à mobilité réduite, aux seniors et aux enfants.
La séance dure environ 60 minutes dans une pièce calme de votre choix. Le tarif est de 75 € pour Le Plessis-Robinson, commune directement limitrophe de Clamart. Consultez les tarifs complets et conditions de remboursement mutuelle.
Frédérique Duchaussoy — votre sophrologue de référence près du Plessis-Robinson
Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris (certification RNCP reconnue par l'État), membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Réseau National des Sophrologues dans les Écoles (RNSE), j'accompagne adultes, adolescents et enfants depuis plusieurs années depuis mon cabinet de Clamart, à deux pas du Plessis-Robinson.
Mon approche est fondée sur la transmission : chaque séance vous apporte des outils concrets que vous pratiquez ensuite seul, chez vous, en toute autonomie. L'objectif est de ne plus avoir besoin de moi — pas de vous fidéliser.
En savoir plus sur mon parcours, ma formation et mes spécialisations.
Prendre rendez-vous depuis Le Plessis-Robinson
Les rendez-vous se prennent en ligne via Resalib ou directement par téléphone au 06 66 12 55 70, du lundi au samedi. La première séance est une séance durant laquelle nous définissons ensemble vos objectifs et votre programme d'accompagnement, en plus de la pratique.
Consultez les tarifs des séances et les informations sur le remboursement par votre mutuelle.