Blog et Actualités sur la Sophrologie à Clamart
Par Frédérique Duchaussoy

Le tintement d'une fourchette sur une assiette, le vrombissement d'un aspirateur, les éclats de voix dans un restaurant ou le freinage d'un bus dans la rue : pour une personne souffrant d'hyperacousie, les sons ordinaires de la vie quotidienne perdent leur neutralité pour devenir agressifs, envahissants, voire physiquement douloureux. Souvent associée aux acouphènes ou à des troubles de l'équilibre, cette hypersensibilité auditive est un trouble invisible qui épuise le systèm

Sifflements aigus, bourdonnements sourds, grésillements ou pulsations : lorsque l'on souffre d'acouphènes, le moment du coucher devient souvent l'épreuve la plus redoutée de la journée. Tant que l'environnement reste animé, les bruits extérieurs masquent en partie le symptôme. Mais dès que la tête se pose sur l'oreiller et que le silence s'installe, le son parasite semble occuper tout l'espace mental. Si votre médecin ORL a écarté toute cause médicale nécessitant une interven

Sifflements, bourdonnements, cliquetis lancinants… Vivre avec des acouphènes au quotidien peut rapidement devenir un enfer invisible. Lorsque ces bruits parasites s'installent, ils impactent le sommeil, la concentration et génèrent une dose de stress massive. Si la médecine n'a pas toujours de solution miracle pour "éteindre" le bruit, il existe une méthode douce et scientifiquement reconnue pour apprendre à vivre sereinement avec : la sophrologie. Découvrez comment cette pra

Beaucoup de personnes souffrant d'acouphènes le constatent : le silence du soir amplifie tout. Le sifflement ou le bourdonnement qui se fondait dans le bruit de la journée devient soudainement envahissant dès qu'on pose la tête sur l'oreiller. Les nuits se dégradent, l'anxiété monte, et le lendemain s'annonce épuisé avant même d'avoir commencé. Ce phénomène est bien documenté — et la sophrologie, loin d'être une réponse magique, offre des outils concrets pour en modifier prog

Intégrée dans de plus en plus de services de cancérologie, la sophrologie est une discipline qui accompagne les patients pendant leur parcours médical. Elle vise à renforcer le positif et permet d'apaiser les patients. Ce n'est pas surprenant que la sophrologie fasse partie du Plan Cancer du Ministère de la Santé. La sophrologie a pour action de placer son attention sur son corps, son schéma corporel, ses sensations, sa respiration de manière à se réapproprier son corps penda

La prise en charge de la douleur est une priorité de santé publique. La souffrance des patients est une réalité et doit être réellement prise au sérieux. Les professionnels de santé commencent à faire appel à des thérapies complémentaires pour tenter de soulager leurs patients et de les aider à mieux supporter leurs traitements. La sophrologie a toute sa place dans cet accompagnement. Cette discipline permet aux patients de se reconnecter avec leur corps, de mieux appréhender