Blog et Actualités sur la Sophrologie Par Frédérique Duchaussoy

La sophrologie commence petit à petit à entrer dans notre quotidien, dans le monde de l'entreprise, dans les hôpitaux, dans les écoles....

Le sommeil est plein de choses, réparateur, salvateur, un besoin physiologique, un temps de pause indispensable, un temps de rêve, un...

Il est parfois difficile de calmer une émotion lorsque celle-ci est trop forte. Que ce soit dans notre sphère privée, dans la sphère...

Pour bon nombre de personnes les journées s'enchaînent, elles peuvent même finir par se ressembler, du moins dans la gestion des tâches...

Depuis le 11 mai, le cabinet est à nouveau ouvert. Tous les gestes barrières sont appliqués avec la plus grande attention : Espacement...