La sophrologie adaptée aux groupes

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Le déroulement d'une séance de groupe est sensiblement le même qu'une séance individuelle :

- Un temps d'écoute des participants

- La sophronisation

- Un temps d'échange et de partage pour ceux qui le désirent.

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En groupe, les problématiques individuelles ne peuvent pas être traitées, sauf si les participants d'un même groupe ont le même objectif.

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Le temps de la sophronisation est plus long et les postures et les mouvements sont toujours adaptées à la capacité des participants.

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La sophrologie en groupe est adaptée à tous les publics, y compris les jeunes enfants, les salariés en entreprise ou des personnes âgées en maison de retraite.

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Je vous propose des séances de groupe :

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- Au cabinet à Clamart : Je reçois des groupes de 4 personnes maximum.

 

- Dans les établissements scolaires : Je fais partie des sophrologues du Réseau National des Sophrologues dans les Ecoles.

Je peux intervenir auprès des enfants dès la Maternelle, jusqu'au Lycée.

 

- En maison de retraite : J'interviens dans des différents établissements auprès de groupe de personnes âgées.

 

- En entreprise et collectivités : La sophrologie s'adapte au monde de l'entreprise, seule une salle et des chaises sont nécessaires. Elle est également adaptée aux vêtements portés en entreprise.

Des thèmes et objectifs sont à déterminés en amont : amélioration de la concentration, gestion du stress, prise de parole en public, team building, prévention des risques psycho-sociaux. 

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En savoir plus sur les séances de groupe.

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