Foire aux questions
Foire aux questions
La sophrogie est-elle efficace?
Une pratique régulière de la Sophrologie vous permettra de bénéficier pleinement de ses effets.
Chaque séance est enregistrée, ce qui permet à chaque personne de réécouter chez elle la séance. La revivre permet d'intégrer les techniques en profondeur et d'en sentir les bienfaits dans son quotidien.
La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à la médecine ou à une prescription médicale.
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Combien de séances sont nécessaires pour sentir les effets?
La sophrologie ne doit pas être envisagée comme un accompagnement sur du long terme.
Il n'est pas possible de pré-établir un nombre de séances nécessaires pour atteindre un objectif.
La pratique personnelle après chaque séance va également influer sur l'efficacité des séances.
Chaque personne avance à son rythme.
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La sophrologie est elle remboursée?
La sophrologie est remboursée par certaines mutuelles. Une facture vous sera remise à l'issue de la séance pour un éventuel remboursement.
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Sophrologie ou hypnose?
La sophrologie a pour but d'activer la conscience. C'est une discipline psycho-corporelle qui va travailler à la fois sur le corps et sur le mental.
En hypnose, on travaille sur l'inconscient pour débloquer certains comportements, désamorcer certaines réactions. Le sujet est passif pendant sa séance.
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Pour toute autre question, n'hésitez pas à me contacter.
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